悩みを解決するための魔術的公式
今回のタイトルはなにやらファンタジックですが、この項目を読んでみたところそんなことはありませんでした。
まずこの公式には3つの段階があります。
１つ目『その状況を分析し、それがもし失敗してしまった場合どんな最悪結果が起こるかを予測する』
２つ目『その結果を予測したらやむを得ない場合はその結果を受け入れる覚悟をする』
３つ目『受け入れたらこれを転機として最悪の結果を少しでも好転させるために冷静に自分の時間とエネルギーを使う』
ここで大切なことは事実を受け入れることだと思います。自分は今まで『こうなったらどうしよう』『もしこれをしてしまったことによって事態が悪化したらどうしよう』などそれを考えすぎて転職など考えずにブラック企業で働き続けてうつ病になってしまいました。
今思えば仕事を辞めたからといってもすぐに家賃が払えなくなることもなかったですし、お金を稼ぐならバイトでもして食いつなぐことくらいは出来たと思います。
最悪実家に帰るという選択も出来たと思います。しかしもう過去のことです。
考えても仕方ないことなので、今日を生きるその事にエネルギーを全集中して過ごしたいです。
それが自分をまた一つ成長させてくれると信じて。
ではまた
今日一日の区切りで生きる
[道は開ける]の最初の項目です。
自分の人生の悩みや不安はこの項目を読み終えたことで軽くなった気がします。
今までの自分は過去を後悔しないようにと過去を思い続けてこれからの起こるかもわからない未来の不安を抱えていました。
この項目で自分の心動かされた文章を少し紹介します。
『自分の荷物がどんなに重くても、日暮れまでなら、誰でも運ぶことができる。自分の仕事がどんなに辛くても、一日なら誰でもできる。太陽が没するまでなら、だれでも快活に、辛抱強く、親切に、貞淑に生きられる。そして、これこそが人生の秘訣そのものだ』
『私の生涯は、恐ろしい災難に満ち満ちたものに思われたが、その大部分は、実際には起こらなかった』
『今日という日は、もう二度とめぐっては来ないことを忘れるな』
今日という日にまたブログが書けて良かったと思っています。
ではまた
虚無感
今日は朝から雨が降っていました。
雨の日は憂鬱になることも多く、何もやる気が起きません。
ただ雨の日のせいにしていても仕方がないので雨の中外に出てみたり読書をしたり、ゲームをしましたがいまいちピンとこなくて続きません。
もう7月に入り夏が始まるというのにこの気分はいかがなものか。
私は7月生まれで夏が大好きです(それが関係しているのかはわかりませんが…)
子供の頃は夏と言えば友達と海や山、プールに行き、学生時代には部活で疲れを知らずに朝から日が暮れるまで汗を流しました。
仕事を始めてからはそういったことはなくなり、もう10年近くが経ってしまいました。
でも今日も生きています。
明日もきっと生きていると思います。
ではまた
はじめの一歩
ブログというか日記のようなものも今日で３日目です。
３日坊主という言葉があるのでそれは越えていきたいと思っています笑
直近の目標を決めたのでここに宣言しておきます。今は実家暮らしで衣食住が保証されている環境ですが、自分を成長させる、新しいことにチャレンジしていくために実家を出ようと思っています。
実家暮らしに託つけて貯蓄など考えずに物欲に任せて衝動買いをしまくっていましたので引っ越しも考えてしっかり貯金していくことにしました。
物も増えていたのでここでしっかりと整理していき引っ越しに向けて準備をしていきたいと思います。
ではまた
今回買い取ってもらった漫画やゲーム、雑誌たち
楽しませてくれてありがとう
自己紹介②
昨日に続き今日も更新していきます。
昨日は自分の社会人になってからの人生の振り返りをしましたが、今日はまた違った内容を書こうと思います。
皆さんはこれが趣味というものがありますか？
自分は胸を張ってこれが趣味というものはないのですが、中華料理料理が好きなのはもちろんのこと最近は筋トレ、読書なども始めました。
筋トレなど体を動かすのは健康はもちろん精神的にも良いのでやって良かったと思っています。
読書は自分の知らなかったことや考え方を知れるので少しずつでも習慣化したいと思っています。
プラモデル制作も好きでやっています。主にガンダムのプラモデルなどキャラクターモデルを中心にやっています。
このブログではじっぽの日記のようなことを書いていくつもりなので皆さんは興味がないかもしれませんが、自分目標の一つである継続することを念頭に続けていきたいと思います。
ここまで読んでくれた方がいるかわかりませんが、読んでくれた方はありがとうございました。
では、また
