じっぽの日常

20代半ば鬱になりもう30代これからも燃えていきたい

自分と向き合う

最近ブログというか日記のようなことを始めてみましたがなかなか難しいですね。

 

今日は自分の頭の中を整理するためにこの記事を書こうと思います。

 

自分の目標

・本業をしっかりと勤める

・1日1日を楽しみ精一杯生きる

・好きなことを好きと言えるようになる

・下手なプライドは捨てる

・『なぜ』と自分に問いかける

・引っ越しをする

・自分の頭ので考え決断する

 

自分のための処方箋

・気持ちが上がらない時は無理にやろうとせず受け入れて自分を責めない

・毎日自分に何か気付きを得られるように生きる

・無理にポジティブ思考にならない

・周りの人を頼る

 

ではまた